愛しい苛立ち

夢がない。

未来に希望を感じない。

何をしたいかがわからない。

自分が好きなものが何かわからない。

そんな時は、

自身の苛立ちに目を向けると、

そこに面白い発見があるかもしれません。

何に苛立っているか。

あるいは何を攻撃されていると感じているか。

考えてみると、

自分の大事な価値観、

好きなもの、こと、人、

何かしら自分の中心に近いものが脅かされている。

逆も然り。

誰かが荒れている時、

どこか不安そうな感じがする時、

相手も大事な何かを意識、無意識で守っている。

そう感じ取れる様になると、

少しだけ自分の辛さや切なさが許せてくる。

どこか、相手の苛立ちや惨めさが愛おしくなる。

ほんの少しの転換が、あなたとあなたが関わる色々を温めてくれる。

今日も少しだけ、

自分に寄り添って、

空っぽも楽しんであげよう。