断食してみて 体の悪いところを知る お風呂に入る 使ってる筋肉の偏りを知る 何も考えない 湧いてくる雑念から 自分の考え方の偏りを知る バランスをする方法って 足し算だけじゃなく、引き算も同じように大事 でも知ってどうするの? 健康になってどうする…
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